CORSO ONLINE DI AUTOMASSAGGIO PRATICO
Che cos’è l’automassaggio e perché fa bene.
Preparazione: respirazione, postura, attenzione al corpo.
Collo e spalle → pressioni, rotazioni e sfregamenti per liberare le tensioni.
Viso → manovre rilassanti per fronte, occhi e mandibola.
Mani e polsi → esercizi per chi lavora al pc o usa molto le mani.
Schiena alta → movimenti semplici e sicuri per distendere la muscolatura.
Routine quotidiana: Sequenza guidata che i partecipanti potranno replicare in autonomia.
- Data del Corso: Martedì 23 Settembre.
- Orario del Corso: 20:30-22:30. Il corso si tiene su piattaforma Zoom. Circa 30 minuti prima dell’inizio viene inviato tramite e-mail il link per connettersi.
- Insegnante: Giuliana Blanc (Naturopata ed Operatrice Olistica Professionista con esperienza pluriennale, specializzata in tecniche del massaggio)
- Costo Promozionale: € 20. Questo costo è valido per chi si iscrive entro il 16 Settembre.
Se ti servono ulteriori informazioni oppure se desideri iscriverti contattaci tramite il modulo che trovi di seguito o scrivici all’indirizzo e-mail info@biosorgente.com
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